黄皓 (コウコウ) - 網紅的藏寶箱
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【背中トレ】引き締まったスタイルになる「腕立て伏せの姿勢」で背中トレーニング

たるんだ脇肉を引き締める トレーニングの解説です!! 🌹こんなトレーニングやってほしいなどのリクエスト募集中🌹 【パーソナルトレーニングの体験はコチラから】 BESTA official web ...

2020-11-28 19:00:13 有 1,193 人看過 有 16 人說讚

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【背中トレ】タオル１枚で、かんたん背中トレーニング

ハンドタオル一枚で簡単にできる 背中のトレーニングの解説です。 🌹こんなトレーニングやってほしいなどのリクエスト募集中🌹 【パーソナルトレーニングの体験はコチラから】 BESTA official...

2020-11-26 17:45:00 有 1,037 人看過 有 28 人說讚

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【背中トレ】タオル１枚で、おうちでも簡単にできる背中トレーニング

ハンドタオル一枚で簡単にできる 背中のトレーニングの解説です。 00:00 オープニング 01:59 トレーニング解説 03:12 黄オーナー実演 🌹こんなトレーニングやってほしいなどのリクエスト...

2020-11-22 17:00:20 有 1,249 人看過 有 28 人說讚

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【麻布十番】女性専用のKarada BESTA麻布十番店を徹底解説!!

新店舗のオーナー案内動画!! パーソナルx美容セルフエステx有酸素運動が 一度で受けられる、新しいカタチのパーソナルジム 「Karada BESTA」 まずは、お気軽に体験から来てみてください。 ...

2020-11-15 16:00:05 有 15,451 人看過 有 187 人說讚

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黄皓×福田萌子の相性度【バチェロレッテ・ジャパン】

今回は、バチェロレッテ・ジャパンシーズン1に出演されていた黄皓/コウコウさんの恋愛感と萌子さんの相性について、動物占いを使って考察&解析しました！ 黄皓/コウコウさんInstagram➡︎ht...

2020-11-14 18:00:04 有 444 人看過 有 7 人說讚

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【ストレッチ】ハイヒール疲れに効果的なストレッチ

脚の疲れに効くストレッチ ハイヒールで疲れた脚にも効くストレッチの解説です。 00:00 オープニング 01:30 黄オーナーストレッチ 09:59 エンディング 🌹こんなトレーニングやってほしい...

2020-11-12 18:54:36 有 1,630 人看過 有 34 人說讚

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【驚愕】100日後に腹筋が割れた!?ジェレミー(最終日)

100日後に腹筋が割れるジェレミー いよいよ最後の写真撮影です!! 100日間のトレーニング動画はこちら https://www.youtube.com/playlist?list=PLk2UlfN...

2020-11-07 14:47:51 有 3,706 人看過 有 62 人說讚

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【おしり】疲れたヒップのコリに効くストレッチ

美しいお尻をつくれるストレッチ 疲れたお尻にも効くストレッチの解説です。 00:00 オープニング 02:18 ストレッチの解説 03:15 黄オーナーストレッチ 06:12 金子トレーナーのお手本...

2020-11-05 17:00:09 有 5,924 人看過 有 117 人說讚

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【コンプレックス】周りが変わるより、自分が変わる方が良い

バチェロレッテ参加者の、黄皓オーナーに「コンプレックスを持つ女性について」についてインタビューしてみました！ 自分もたくさんコンプレックスを持っていた話なども交えてお話していきます。 動画を観て...

2020-10-17 17:00:33 有 37,348 人看過 有 578 人說讚

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【豪華コラボ】最高の身体になるスペシャルメニュー開発しちゃいました!!

バチェロレッテ参加の黄皓が手がけるパーソナルトレーニングジム「BESTA」と2代目バチェラー小柳津林太郎が手がけるヘルシービビンバ「イテウォンボウルズ」のコラボレーションが実現！ 【こちらのキャンペ...

2020-10-12 16:00:04 有 22,846 人看過 有 199 人說讚